ファットバーン🏃💨

リラクゼーションサロンKaeru

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ファットバーン🏃💨

スタッフブログ

2018/02/21 ファットバーン🏃💨

こんにちは☀️
salonKaeruの高橋です🐸

昨日、趣味でしているキックボクシングのジムで特別開催された【ファットバーン】というスポーツをしてきました🎶

暗闇の中、アップテンポの音楽の中で5.6種類の動きをランダムにやり、全力30分ぐらいやりきるスポーツでした⭐

これをやると72時間体脂肪燃焼が続くらしいです!!
やったその日のうちに筋肉痛(¯﹀¯)👍✨
汗も普段やっているキックボクシングよりでるわでるわ…💧
もう痩せた気持ちになりました٩(ˊᗜˋ*)و♪

今日も筋肉痛でお肉の脂肪たちが燃焼されていると思うと嬉しくなります♪

画像は少し分かりにくいですが風景の一部です📷
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今日も筋肉痛ですが皆様のご来店楽しみにお待ちしております(*^^*)

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